صحة الطلاب ولياقتهم

نتيح لك في جامعة جورجتاون في قطر، استكشاف العديد من الطرق المفيدة والتي تسترشد بالثقافة لتحسين نوعية حياتك ورفاهيتك. يهدف مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب إلى إنشاء مجتمع صحي ورعايته والحفاظ عليه من خلال تقديم العديد من الموارد. ويوفر مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب فرصًا للمشاركة في مجتمعات الصحة واللياقة في المدينة التعليمية وخارجها من خلال بناء الصلات بالموارد الإقليمية والدولية المعنية بالصحة البدنية والذهنية والاجتماعية والروحية.

الالتزام بالتنوع

يلتزم مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب بالاعتراف بتنوع مجتمع جامعة جورجتاون في قطر ودعمه وتعزيزه، مع الأخذ في الاعتبار وجود حرمنا الجامعي في بيئة تتسم بالتنوع الجغرافي والسياسي. نرحب بجميع الطلاب ونقر بأهمية تقييم الاختلافات بين بعضهم البعض. لذلك، كمتخصصين في الصحة العقلية، نشعر أنه من المهم توفير التثقيف وتقديم الدعم وتشجيع مناقشات الاختلاف وتعزيز مبادرة التنوع التي نرعاها. نُقدر ونحترم الأفراد الذين نخدمهم، ونسعى إلى تقديم خدمات تسترشد بالثقافة تساعد على تلبية احتياجات مجتمع حرم جامعي متنوع بشكل متزايد.

الخدمات الصحية

أرقام الطوارئ

مبنى جورجتاون: ‎4457 8458

رقم الطوارئ في المدينة التعليمية (داخل الحرم الجامعي): ‎4454 0999

رقم الطوارئ في الدوحة (خارج الحرم الجامعي): 999

مركز صحة وإرشاد الطلاب عند الطلب:‎5503 9044

كيف تعثر علينا

المكتب: ‎4457-8330

الفاكس: ‎4457-8331

مبنى جورجتاون: الطابق الأول، الغرفتان 1G09-1G19

الرعاية الصحية في الحرم الجامعي

مركز الرعاية الصحية الأولية التابع لمؤسسة قطر: ‎4454-1240،‏ ‎4454-1244

الرعاية الصحية العامة

توفر دولة قطر تغطية صحية وطنية لجميع المواطنين والمقيمين في قطر، ويمكنهم الوصول إليها باستخدام بطاقة صحية وطنية. وتساعد جامعة جورجتاون في قطر الطلاب الدوليين في الحصول على بطاقاتهم الصحية الوطنية و/أو تجديدها (بطاقة حمد). وتقع على عاتقك مسؤولية تقديم نسخة من بطاقتك عند قبولك في الجامعة. وننصح جميع الطلاب المسجلين بالحصول على بطاقة قطر الصحية الوطنية وحملها.

الرعاية الصحية الخاصة

تتوافر أيضًا عيادات خاصة ومستوصفات ومراكز طبية ومستشفيات في الدوحة تقدم الرعاية للمرضى في العيادات الخارجية والمرضى الداخليين. وتتطلب منك العديد من هذه العيادات تحديد موعد، لكن البعض الآخر يقبل الحضور دون تحديد موعد مسبق. ويمكنك استخدام التأمين الصحي الخاص التكميلي للمساعدة في دفع التكاليف.

بيانات الاتصال بالمستشفيات الرئيسية في الدوحة

مؤسسة حمد الطبية ‎4439-2222

المستشفى الأهلي‎4489-8888

المستشفى الأمريكي‎4442-1999

مستشفى سبيتار للطب الرياضي: ‎4413-2000

مستشفى عيادة الدوحة: ‎4438-4333

مستشفى العمادي: ‎4466-6009

مستشفى سدرة: ‎4003 3333

للحصول على قائمة بأسماء الممارسين في دولة قطر، يرجى زيارة موقع وزارة الصحة العامة (MoPH).

SEIB

التأمين الصحي للطلاب

بالإضافة إلى بطاقة الصحة الوطنية (حمد)، تتطلب جامعة جورجتاون في قطر من جميع الطلاب الأجانب الدوليين والمحليين الحصول على تغطية تأمينية صحية خاصة تكميلية. وقد رتبت جامعة جورجتاون في قطر تغطية تأمين صحي شاملة للطلاب الذين لا يمتلكون تأمينًا صحيًا خاصًا بهم.  

SOS

International SOS الاستغاثة الدولية

تعاقدت جامعة جورجتاون مع مؤسسة الاستغاثة SOS الدولية لتقديم خدمات السفر في جميع أنحاء العالم لجميع الطلاب. ستعمل هذه الخدمات على تعزيز موارد السلامة والطوارئ المتاحة لأعضاء أسرتنا الذين يسافرون إلى الخارج في عمل جامعي أو عمل أكاديمي أو بحث مرخص (وليس السفر الشخصي)

Immunization

التحصين المطلوب واختبار السل بفحص الجلد

تتطلب جامعة جورجتاون في قطر من جميع الطلاب في وقت التسجيل تقديم وثائق التطعيم أو الحصانة من شلل الأطفال والدفتيريا والكزاز (التيتانوس) والتهاب الكبد الوبائي  باء والحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والحماق والتهاب السحايا. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك امتلاك وثائق تؤكد خضوعك لاختبار السل (TB) بفحص الجلد خلال العام الماضي ويجب تقديم شهادة التحصين المكتملة وفحص السل عند القبول في الجامعة.

مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب

يوفر مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب  (SWCC) خدمات صحية شاملة لجميع طلاب جامعة جورجتاون في قطر. ويمكنك استكشاف مجموعة من الخدمات مثل الاستشارات والتثقيف النفسي والتقييم والتدخل في الأزمات والتوعية حسب احتياجاتك.

ويقدم مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب أيضًا خدمات استشارات وتدريب طلابية وبرامجية لأعضاء اسرة  جامعة جورجتاون في قطر الآخرين. وتهدف الخدمات التي يوفرها المركز إلى تعزيز الصحة الطلابية من خلال الإقرار بالاختلاف واحترامه إلى جانب الدعوة إلى تأسيس بيئة شاملة وتعزيزها.

SWCC Staff

الأسئلة الشائعة حول الصحة واللياقة

النماذج والخرائط

هل تبحث عن نماذج التحصين أو التأمين أو الموافقة؟ هل تحتاج إلى خريطة لمركز صحي؟ يمكنك مراجعة وتنزيل كل ذلك من صفحة النماذج والخرائط.

برامج الفواكه للصحة اليومية

ندرك مدى أهمية الحفاظ على التغذية الكافية طوال اليوم. ولذلك قد لا تتوافر لك سوى خيارات وجبات خفيفة لا ترضيك وغير صحية عادة. يوفر مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب  الفاكهة للطلاب خلال الفصلين الدراسيين في الخريف والربيع، لذا يمكنك زيارة مركز صحة وإرشاد الطلاب للحصول على وجبة خفيفة صحية.

سلسلة أفلام اللياقة البدنية والنفسية

من خلال الأفلام التي تحتوي على موضوع يتعلق بموضوع الصحة البدنية و/أو العقلية، نتمكن من الحصول على طريقة ممتعة وجذابة للتعرف على مختلف مواضيع الصحة واللياقة. ومن الممكن أن تساعدك أيضًا في بدء المناقشات حول كيفية تصوير الوسائط للمشكلة أو الموضوع. ويشارك الطلاب أفكارهم ومشاعرهم ومخاوفهم وأسئلتهم ويستكشفون كيف يمكن أن يؤثر الموضوع على حياتهم. تفضل بمعرفة المزيد حول مختلف قضايا الصحة واللياقة أثناء الاستمتاع بمشاهدة فيلم مع بعض الأصدقاء.

برامج الوقاية والتعليم الخاصة

يتم تنظيم برامج الوقاية والتعليم الخاصة على مدار العام. وتتضمن الموضوعات “أسبوع خال من الضغوط” (يتضمن أنشطة تساعد على الحد من الضغوط أثناء وقت الامتحان)، و”بداية صحية لنهاية رائعة) (إفطار مجاني خلال أيام الامتحانات لمساعدتك على الأداء بصورة  جيدة).

رد الفعل الحيوي

هل تعلم أنه يمكنك إدارة استجاباتك البدنية؟ يمكنك عن طريق استخدام معدات رد الفعل الحيوي في مركزنا تعلم تنظيم معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة وحتى تخفيف التوتر العضلي. تعلم كيفية التعرف على الاختلافات داخل جسدك واكتشف ما يساعدك على الشعور بالسلام – مع تحديد المحفزات التي تجعلك قلقًا.

سلسلة ويبينار اسأل الخبراء

بالتعاون مع مقدمي الرعاية الصحية المحليين والدوليين، نقدم ندوات ويبينار حول مواضيع الصحة البدنية والذهنية. ويستطيع الطلاب المشاركة في هذه الندوات دون كشف الهوية وطرح الأسئلة كذلك دون كشف الهوية عبر المنسقين. إذا كنت لا تستطيع المشاركة في جلسة مباشرة، فيمكنك الوصول إلى تسجيلات الويبينار عبر الإنترنت كلما كان لديك وقت.

حصص اللياقة البدنية

تابع صندوق بريدك الإلكتروني للاطلاع على رسائل البريد الإلكتروني والإعلانات التي نرسلها إليك حول مجموعة متنوعة من دروس اللياقة والتأمل المقدمة مجانًا داخل الحرم الجامعي.

“CampusWell (صحة الطالب 101)” مجلة الصحة على الإنترنت

سوف تصلك كل شهر النسخة الجديدة من مجلة صحة الطالب 101 على بريدك الإلكتروني. وتحتوي المجلة على مقالات رائعة حول حول عيش حياة صحية وتشجع على تحقيق التوازن بين دراستك الأكاديمية وعلاقاتك الخاصة. وقد تكون أحد المحظوظين وتربح في السحب على جائزة نقدية.

المجموعات وورش العمل

ابحث في كل فصل دراسي عن العروض التقديمية وورش العمل واللقاءات الجماعية التي تركز على موضوع خاص بالصحة أو الصحة العقلية أو اللياقة مثل مجموعات التركيز الكامل والتأمل والتدريب على الإسعافات الأولية للصحة العقلية وفحص الصحة العقلية.

مسار الصحة النفسية

يستطيع الطلاب الوصول إلى أداة العلاج بالمساعدة الذاتية هذه عبر الإنترنت، والتي تتضمن تقييمًا للصحة العقلية؛ والتعليم النفسي حول الاكتئاب والقلق والتوتر؛ وإرشادات العلاج بالمساعدة الذاتية؛ والممارسات والأدوات التي تساعد على سلامتك؛ وآليات لتتبع تقدم الشخص.

Oasis room

غرفة الواحة

توجد غرفة الواحة داخل مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب، وتسعى إلى توفير مساحة آمنة ومريحة لطلاب جامعة جورجتاون في قطر لتهدئة أذهانهم وتقليل توترهم وتجديد نشاطهم واستعادته. ويتوفر موظفو مركز الاستشارات الصحية والنفسية للطلاب لمساعدتك على فهم كيفية استخدام العديد من ميزات الغرفة حتى يمكنك الحصول على الراحة.

مواعيد استخدام غرفة الواحة:

من الإثنين إلى الجمعة: من 9:30 صباحًا حتى 5:00 مساءً

إذا كانت لديك أي أسئلة أو إذا كنت مهتمًا بحجز وقت في الغرفة، فيرجى زيارة مكتب رقم  1 G09 أو إرسال بريد إلكتروني إلى مركز صحة وإرشاد الطلاب.

الاهتمام بصديق أو طالب

غالبًا ما يكون أعضاء هيئة التدريس والموظفون والأصدقاء وزملاء الدراسة أول من يكتشف تغييرًا لدى صديق أو طالب. ويمكنك استشارة أحد المستشارين وطلب المساعدة للتدخل نيابة عن الطالب الذي يحتاج إلى المساعدة. إذا لاحظت أن أي طالب يعاني من إجهاد بسبب الصحة والصحة العقلية والتحديات الاجتماعية والسلامة والتحديات الأكاديمية، أو يواجه عقوبات أكاديمية، فيرجى الاتصال بنا.

المواد التعليمية

يستطيع الطلاب الوصول إلى الموارد المختلفة، مثل الكتب والمجلات والكتيبات والنشرات المتاحة في مكتبة مركز صحة وإرشاد الطلاب ومركز المرأة.

Bookstore
Bookshelf

تلبية احتياجات جميع الطلاب

تسعى جامعة جورجتاون في قطرإلى دمج الطلاب الذين يواجهون تحديات بدنية ونفسية وتعليمية على أكمل وجه ممكن في جميع جوانب الحياة الجامعية. وبالتعاون مع مكتب الخدمات الأكاديمية، نساعد الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة أو ذوي الإعاقة وندعمهم للوصول إلى الخدمات وأماكن الإقامة المعقولة.

Student Wellness

مبادرة التنوع

يمثل تنوع المجتمع أحد القيم الأساسية لجامعة جورجتاون. وتتوافر مجموعة من البرامج والفعاليات  والمناهج الدراسية والمشاريع والسياسات التي تشكل وتؤثر على تجربتك هنا داخل الجامعة، وتتسم بالتنوع مثلك تمامًا. ومن خلال دمج التنوع والاحترام المتبادل والشمول في مجتمع الحرم الجامعي الأكبر، نأمل في بناء بيئة ترحيبية.

Women's Center

مركز المرأة

تأسس مركز المرأة في عام 2010 خلال الاحتفال بالذكرى العشرين  لتأسيس مركز المرأة في جامعة جورجتاون، ويسعى مركز المرأة في جامعة جورجتاون في قطر إلى تحقيق رسالة مركز المرأة في الجامعة الأم المتمثلة في دعم المرأة وتعليمها وتمكينها بغض النظر عن الثقافات والأعراق والهويات والمعتقدات الروحية والأعمار. وتحتفي بإنجازات المرأة وندعم تأسيس بيئة تعزز العدالة الاجتماعية،و خالية من جميع العوائق والتمييز.